10:00
受付はNASPAニューオータニホテル５F「プール受付カウンター」、第１駐車場にお車を停めていただきホテルフロントを通り過ぎてエレベーター５Fまでお越しください。
10:00〜10:10
受付後、着替えの説明、更衣室のご案内、水着に着替えたらプールへ移動していただきます。
10:10〜10:20
SUPを楽しむためにプール横で準備運動、安全説明をします。ギアの名称やパドルの持ち方、漕ぎ方、ボート上の立ち方などまずは陸でご説明いたします。
10:20〜11:15
SUP体験開始！最初は座り漕ぎからはじめ、それぞれのタイミングでガイドが立ち方からパドルワークまでレクチャー致します。飲み込みの早い方はちょっとした小技までお伝えします＾＾
11:20~11:30
更衣室に戻り着替えて（希望の方はシャワーを浴びて）受付カウンターでお客様をお見送りさせていただきます。
※その日にガイドがiPhoneで撮った写真をプレゼント！